拍前須知龍山寺是參拜的地方，不是攝影棚
公共區域拍攝注意事項
- 不開閃光燈，以免干擾參拜的人。
- 不近拍正在祈禱的人，也不擺姿勢跟神像合照。
- 不擋住通道、出入口與參拜動線。
- 戶外庭院可以拍，不代表正殿、神像、法會也能拍，要分開問。
- 腳架：寺內人多，腳架容易擋路，我建議不帶。
- 空拍機：龍山寺公共區域大部分沒有開放空拍，如果需要空拍須事先申請；若沒有特別規定，就先不使用空拍機。
- 拍到人：作品若要公開，先取得入鏡者同意，並避開法會進行的高潮時段。
01 外拍設備輕比貴更重要
我的建議很簡單：旅行拍片，背太重就拍不久。出門前先問自己「這樣東西，今天真的會用到嗎？」會用到才帶。想拍運鏡，穩定器值得帶；只想隨手記錄，就把負擔降到最低。輕巧換來的是拍得久、拍得多。
四種組合怎麼選
評分是我的教學判斷（1～5 分），不是實測數據。
| 組合 | 適合誰 | 要注意 |
|---|---|---|
| 手機直接拿 | 第一次外拍、不想花錢的人 | 走路時畫面會跟著腳步晃，拍的時候放慢腳步，雙手夾緊身體。 |
| 手機＋手持穩定器 | 想學運鏡的人，這是我最推薦的組合 | 多一件要帶的東西；寺內人多，動作要小、要慢。 |
| 微單眼＋一顆變焦鏡 | 想要更好的畫質、背景更柔的人 | 比較重，換鏡頭很花時間；建議只帶一顆涵蓋廣角到中望遠的變焦鏡，出門就不用換。 |
| 運動相機 | 想要輕、又怕手震的人 | 畫質與背景虛化不如大感光元件，適合當第二台補鏡頭用。 |
龍山寺外拍建議：手機加穩定器就好
- 手機人人都有，不用先買新器材。
- 人多、空間窄，輕巧才不擋路。
- 備用：行動電源、擦鏡布、備用儲存空間。
02 腳本與必拍點先想故事，再開機
我常說：沒有故事的影片沒有靈魂。新手不必一開始就想很多，先想好「開場、結尾」就夠了。
一支 60 秒短片的腳本骨架
| 時間 | 段落 | 要拍什麼 |
|---|---|---|
| 0–8 秒 | 開場 | 大景：入口或外觀，交代地點 |
| 8–30 秒 | 走進去 | 中景：人走動、參拜的動線（不拍臉） |
| 30–50 秒 | 細節 | 小景：雕刻、屋簷、爐煙、光影 |
| 50–60 秒 | 結尾 | 呼應開場：同一地點，換成光線或人物離開 |
必拍的「大、中、小」清單
我最常教的分法：大景交代空間，中景說你在做什麼，小景拍平常不注意的細節。
大 交代地點
入口外觀、整體建築、廣場
入口外觀、整體建築、廣場
中 人在做什麼
走路、合掌、觀察（以背影或側面為主）
走路、合掌、觀察（以背影或側面為主）
小 細節
屋簷雕飾、門板、石柱、爐煙、光影交錯
屋簷雕飾、門板、石柱、爐煙、光影交錯
具體有哪些景點與雕飾，請到現場確認再列進教案，這裡不替寺方寫沒查證的細節。
外拍小技巧
- 黃金時段（日出後、日落前）光線最柔，我建議把這段時間留給拍攝，其他時間去體驗、去逛。
- 保留環境音：影片比照片多的是聲音，現場聲音能增加臨場感。
- 不知道怎麼構圖，就用「置中＋對稱」，最安全。
- 邊拍邊用眼睛看一下，別整趟只看螢幕。
03 運鏡技巧最重要的一段
第一條：場景動，你不動；場景不動，你動。
畫面裡資訊很多（人走、光閃），就站著別動，讓觀眾看畫面。寺內人多，這招最常用。
畫面裡資訊很多（人走、光閃），就站著別動，讓觀眾看畫面。寺內人多，這招最常用。
8 招，從最簡單開始
箭頭圖是示意：黃點是拍攝對象，藍色方塊是你，紅色箭頭是鏡頭移動的方向。
寺內運鏡小提醒
- 動作小、速度慢，不跑動、不轉圈。
- 先拍一條「不動」的保底，再試推拉。
- 每個鏡頭拍滿 8 秒以上，剪輯時才有餘裕。
- 人多就找引導線（地磚線、屋簷線）做橫向平移。
04 剪輯與技術要點根據腳本剪，或是根據時間線來剪都可以
拍攝規格建議
| 項目 | 建議 | 白話 |
|---|---|---|
| 解析度 | 4K 或 1080p | 4K 方便後製裁切；檔案大。只發社群，1080p 也夠。 |
| 幀率 | 30fps 為主；要慢動作拍 60fps | 一般旅拍用 30，拍完想放慢再用 60。 |
| 快門 | 幀率的兩倍分之一（180 度規則） | 30fps 配 1/60 秒；晴天太亮就用減光鏡，別硬拉快門。 |
| 直橫 | 先決定平台再拍 | 發 Reels / 短影音用直拍 9:16；放 YouTube 用橫拍。 |
| 音訊 | 多錄 10 秒環境音 | 剪輯時用來墊聲音。 |
180 度規則與幀率建議為通用拍攝知識，搜尋結果未找到可引用的單一權威出處，請教學時自行用手機實測一次。
音樂踩點三步驟
- 先選好音樂，把節拍點標在時間軸上。
- 剪輯點放在重拍上，一個鏡頭長度取 2、4 或 8 拍。
- 運鏡高潮、人物入畫放在音樂最強的位置。
J-cut 與 L-cut，讓轉場不生硬
J-cut
下一段的聲音先進來，畫面稍後才切。
適合：開場、帶出下一個地點。
下一段的聲音先進來，畫面稍後才切。
適合：開場、帶出下一個地點。
L-cut
畫面先切走，上一段的聲音延續。
適合：保留現場氣氛。
畫面先切走，上一段的聲音延續。
適合：保留現場氣氛。
結尾三選一
- 呼應開場：回到同一地點，首尾相接。
- 景色收尾：日落、延時、大景。
- 即興收尾：對觀眾說幾句話，輕鬆告別。
剪輯順序清單
- 整理素材：依腳本段落分資料夾。
- 初剪：留下要的片段，去掉影片頭尾，每段影片大概留 2 到 5 秒左右。
- 加音樂、對拍點（做音樂卡點）。
- 補環境音、修轉場。
- 調色、加字幕、輸出。
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外拍簡報下載
來源參考資料
- JJJason：旅拍該拍什麼、怎麼拍（大中小、不動、對稱構圖、環境音）。影片連結
- Cruising Cat：新手五個技巧（黃金時段、故事、結尾、轉場、器材）。影片連結
- Cruising Cat：20 種手機運鏡。影片連結
- J-cut / L-cut：Adobe、Epidemic Sound
- 龍山寺攝影比賽簡章（2021）：官方 PDF
- 龍山寺官網：lungshan.org.tw
本頁為課程重點整理，內容以自己的話改寫，不轉載影片逐字稿。