- 場次
- 21第 21 天
- 鏡次
- 190次存檔
- NG
最新一條：「看到舊網站，不代表網站壞了」
- 日期
- 2026.09.28
- 狀態
- 每天記錄中
- 導演
- 大蘇
一人品牌最累的，
不是做內容
是內容以外的一切：回信、排行事曆、寫招生信、準備上課。這是我 9 月 28 日真實的一天，看神隊友接走了哪些事。
我不寫程式，也沒有架主機。
通告單2026.09.28（一）拍攝：大蘇＋神隊友
| 時段 | 這場要拍的 | 神隊友做了什麼 | 我點頭的地方 |
|---|---|---|---|
| 上午 | 寫一篇像我的貼文 | 對照我過去的文章抓語氣，陪我改到第五稿；把一本書整理成查得到出處的筆記 | 每一稿我都看過才往下改 |
| 中午 | 文章上線、排好臉書 | 做好 5 張配圖、放上網站，挑臉書流量最高的時段排程 | 上線前我確認一次，時間我決定 |
| 下午 | 讓文章被搜得到 | 查關鍵字的搜尋量，寫好〈Claude Code 教學〉，順手修好手機版選單 | 要搶哪個關鍵字，我拍板 |
| 晚上 | 準備明天的課 | 開好 Zoom 教室、更新教學平台的單元、起草上課通知信 | 寄件人我改過，才按下寄出 |
能看的先讓它看，要動的都由我點頭。讀：想了三個月的事，一個下午落地
25 年一個人顧好整場直播，
現在多了 AI 當副導
我在職訓單位、企業和大專院校教了 25 年的新媒體與個人品牌，也幫購物台、電商平台做直播節目，從腳本到鏡位都是一個人包辦。一人公司也是這樣：每個位置都要有人顧。差別是，現在我有 AI 神隊友一起分擔。
01A東海大學大專院校特約講座
02A大型課堂走到學員旁邊，看著手機一步一步做
03A綠幕直播教室學員輪流上場，當場練、當場改
04A直播現場腳本、燈光、鏡位、切換，一個人顧好每個位置
教學 25 年，授課超過 2 萬小時，公開講座 300 場以上。
一個真的在營運的品牌
這套做法，我先在自己經營的品牌上跑過：FAKA 識域共學的蘇菲老師欽天紫微線上課程。每一步都是真的在用。
- 開課
- 兩年
- 開班
- 23 期
- 招生信
- 近五成開信
零退訂
這些數字我只往下取整，不往上灌。
機會是留給準備好開始做的人
以前我的說法是「機會是留給準備好的人」，現在我改成「留給開始做的人」。這句台詞，我自己 NG 重拍了。
現在我每天花五到八個小時跟 AI 協作。工作量沒有變少，但工作品質確實提高了。我也還在學，所以把學到的、做錯的，都拿出來跟大家分享。
看完整經歷「實用」是我對教學目標的唯一要求。每一個建議都要能回答：你明天上班可以怎麼照做？
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片尾名單
- 主講
- 大蘇老師
- 授課單位
- 勞動部職訓台北科技大學文化大學推廣教育致理科技大學華梵大學中華大學東海大學
- 節目製作與內訓
- 購物台電商平台直播廣播電台連鎖餐飲集團保險經紀公司
- 神隊友
- AI（每天都在，偶爾 NG）
演講邀約
分享主題：一人品牌的 AI 營運、跟 AI 協作的真實心得、直播與新媒體實務。來信請簡單說明活動性質、對象、人數與時間，我會盡快回覆。